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    龙舟百科介绍:什么是龙舟?

    龙舟百科介绍:什么是龙舟?

    龙舟(端午节竞渡用的龙形船)龙舟,是端午节竞渡用的龙形船。赛龙舟发源于中国,在东亚、东南亚地区是盛行的民间活动。龙舟是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目,多是在喜 ...
    2019-1-9 10:06 0 43
    室内有氧健身小课堂,10个动作超简单

    室内有氧健身小课堂,10个动作超简单

    冬季室外干冷,空气质量差,想要健身锻炼的朋友们不妨选择室内有氧健身,下面的视a频介绍10个动作,舒展筋骨,锻炼身体都是超有用哦,一起来学习吧!
    2019-1-8 09:37 0 17
    雨雨雨雨雨,湿哒哒的冬天你需要一些“轻运动”

    雨雨雨雨雨,湿哒哒的冬天你需要一些“轻运动”

    这时候你需要来点“轻运动”,轻运动”就像轻音乐区别于摇滚或交响乐,其精髓在于随时随地动起来,不分场地、时间,重要的是要让身心愉悦。它是一种生活态度,帮助人们在繁忙生活中减少压力,追求自然状态。“轻运动 ...
    2019-1-8 09:34 0 14
    训练时如何选择合适自己的重量?

    训练时如何选择合适自己的重量?

    不管在什么情况下,训练的安全性必须要保证。不要被健身大神“迷惑”,选择了不适合自己的重量
    2019-1-8 09:33 0 14
    适合冬季的室内训练 初学者值得一试

    适合冬季的室内训练 初学者值得一试

    这套动作主要是针对初学者的臀部,大腿内侧和下腹部较低的锻炼,每个动作坚持 20 秒,间歇 10 秒,每个动作10~15下,一次2-3组,隔天练一次即可,快来马走练起来吧!
    2019-1-8 09:27 0 14
    包头市“第五届全国大众冰雪季”将于1月12日在南海湿地景区启动

    包头市“第五届全国大众冰雪季”将于1月12日在南海湿地景区启动

    为落实全民健身国家战略、推广普及冰雪运动,推动“带动三亿人参与冰雪运动”,2019年1月12日,由包头市体育局、包头市旅发委和东河区人民政府联合举办的包头市“第五届全国大众冰雪季”系列活动启动仪式和“百万青 ...
    2019-1-8 09:22 0 17
    厦门“泰谷杯”U18全国足球邀请赛开战

    厦门“泰谷杯”U18全国足球邀请赛开战

    据厦门广电网报道 为了备战即将到来的全国青运会,福建省体育局足球运动管理中心,联合厦门足协等,举办了2019厦门“泰谷杯”U18全国足球邀请赛。从1月3日到7日,来自福建、上海等地的4支球队,在厦门体育中心,展开 ...
    2019-1-8 09:20 0 12
    “体彩杯”包头市第五届鹿城球王 业余羽毛球争霸赛圆满收拍

    “体彩杯”包头市第五届鹿城球王 业余羽毛球争霸赛圆满收拍

    2018年12月30-31日,由包头市体育局主办的“体彩杯”包头市第五届鹿城球王业余羽毛球争霸赛在市奥体中心气膜馆激情开赛。‍
    2019-1-8 09:17 0 14
    包头市昆都仑区太极拳健身气功协会举办2018年年会

    包头市昆都仑区太极拳健身气功协会举办2018年年会

    1月6日上午,包头市漫瀚剧院热闹非凡,来自包头市昆都仑区各健身气功站点的300多名队员穿着鲜艳的表演服,兴高采烈的参加由包头市昆都仑区太极拳健身气功协会举办的2018年年会。包头市昆都仑区太极拳健身气功协会主 ...
    2019-1-8 09:15 0 14
    2019运动计划的6个“一定”

    2019运动计划的6个“一定”

    每个人的运动目标各不相同,身体运动水平也是千差万别,不可能有一套通行的的运动计划适应所有的人,但是有一些宗旨是处在任何运动水平阶段的人群都受用的。跑步吧为大家总结出六个“一定”,无论你是运动菜鸡还是老 ...
    2019-1-8 09:09 0 17
    浙江女排王娜确定加盟亚俱杯冠军球队

    浙江女排王娜确定加盟亚俱杯冠军球队

    1月7日,记者从浙江女排获悉,队长王娜将在本赛季排超联赛第二阶段结束后前往泰国,加盟上一届的亚俱杯冠军春武里女排俱乐部。
    2019-1-8 09:09 0 14
    国内规模最大全马!2019建发厦门马拉松赛圆满落幕!

    国内规模最大全马!2019建发厦门马拉松赛圆满落幕!

    据了解,今年的厦门马拉松赛规模有所提升,成为国内规模最大的全马赛事。经过抽签和候补环节,有来自38个国家和地区的36826人获得参赛资格,年龄最大的87岁。
    2019-1-7 10:05 0 67